Verlies kan je leven diep raken. Of het nu gaat om het overlijden van een dierbare, het verlies van een relatie, je gezondheid, werk of een toekomstbeeld dat je voor ogen had: het kan voelen alsof er iets wezenlijks is veranderd.
Soms is er vooral verdriet, soms boosheid, onzekerheid of een gevoel van leegte. Het kan ook zijn dat je niet goed weet wat je voelt, maar wel merkt dat het moeilijk is om verder te gaan.
In mijn praktijk in Geleen begeleid ik mensen bij rouwverwerking en andere vormen van verlies. Er is ruimte voor jouw verhaal en voor alles wat het verlies met je meebrengt.
Rouwen hoeft niet op één bepaalde manier
Iedereen gaat anders om met verlies. Rouwverwerking kent geen vaste route die je moet volgen. Je hoeft je verdriet niet op een bepaalde manier te beleven en je hoeft ook niet te weten hoe je verder moet.
Ik vind het belangrijk dat je je veilig en vrij voelt om te vertellen wat er in je leeft, ook wanneer dat moeilijk onder woorden te brengen is. Vanuit een warme, rustige en betrokken houding sta ik naast je, met aandacht voor wie jij bent en voor wat jouw verlies voor jou betekent.
Er mag ruimte zijn voor verdriet en gemis, maar ook voor boosheid, onzekerheid, verwarring of andere gevoelens die je ervaart.
Wat betekent het verlies voor jou?
Samen kunnen we onderzoeken hoe je met het verlies omgaat, wat het met je dagelijks leven doet en waar je behoefte aan hebt.
Een ingrijpend verlies kan ook vragen oproepen als:
- Wie ben ik nu?
- Hoe ga ik verder?
- Wat betekent dit verlies voor mijn toekomst?
- Hoe geef ik ruimte aan mijn verdriet en gemis?
- Wat heb ik nodig om mijn leven opnieuw vorm te geven?
Soms kan het helpen om stil te staan bij de band met degene of datgene wat je bent verloren. Op andere momenten gaat het juist om onderzoeken hoe je opnieuw ruimte kunt maken voor jezelf, voor verbinding en voor wat het leven nog te bieden heeft.
Verder leven met wat je hebt verloren
Ik geloof niet dat verlies iets is wat je simpelweg achter je laat. Het kan een blijvend onderdeel van je leven worden, terwijl je tegelijkertijd weer leert leven, genieten en betekenis ervaren.
Hoe dat proces verloopt, verschilt van persoon tot persoon. Daarom vind ik het belangrijk om aan te sluiten bij jouw tempo, zonder haast en zonder oordeel.
Begeleiding bij rouwverwerking in Geleen
Je hoeft je verdriet niet alleen te dragen. Soms is het al helpend om samen stil te staan bij wat je hebt meegemaakt en wat dit met je doet.
Van daaruit kunnen we kijken naar wat jij nodig hebt om stap voor stap verder te gaan, op een manier die bij jou past.
Neem dan gerust contact met mij op.
Marion Lanslots
Geregistreerd bij ABvC en RBCZ
